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Shiatsu ist eine ganzheitliche, japanische Massageform, deren Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin liegen. Diese geht davon aus, daß der Mensch von Energie ("Qi") bestimmt wird, die in seinem Körper entlang bestimmter Bahnen, sogenannter Meridiane fließt.
Ziel einer Shiatsu Behandlung ist es, das "Qi" im Körper in Harmonie zu bringen. Mit Fingern, Handflächen, Ellenbogen oder Knien wird ein tiefwirkender, sanfter Druck entlang der Meridiane ausgeübt. Es wird dabei nicht mit Kraft, sondern mit dem Körpergewicht in einer Bewegung aus der Mitte heraus gearbeitet. Daneben umfaßt eine Shiatsu Behandlung sanfte Dehnungen und Haltetechniken. Shiatsu wird in ruhigen, harmonischen Bewegungen auf einer Matte am Boden ausgeübt.
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