Tag Archives: ernährung

Mit Essen und Trinken zu mehr Wohlbefinden- gar nicht so schwer! „Mir ist immer kalt“ Ständig frieren ist unangenehm, und nicht nur das, es schränkt auch ein: die Stimmung sinkt, die Schultern ziehen sich zusammen, man fühlt sich jammerig und … Weiterlesen

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Haferbrei für warme Hände oder “Schmidt’s Katze” Ein warmes Frühstück mit Kick – das macht schön warm im Bauch! So einfach geht’s: 3-4 EßL. Haferflocken in kochendes Wasser einrühren 1 kleinen Apfel hineinraspeln (Schälen nicht nötig) Außerdem dazugeben: ½ TL … Weiterlesen

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